Aquí nos sumergimos en el universo de las proteínas, el pilar fundamental de todo entusiasta del fitness.
En esta review hemos analizado cientos de productos para intentar determinar cual es la mejor proteína para ganar masa muscular.
Para los impacientes, y si ya nos conoces lo suficiente como para simplemente fiarte de nosotros, el que hemos considerado que es el mejor suplemento de proteína para ganar masa, es este:
Pure Whey Isolate 95
- Fabricante de suplementos de proteína reconocido, con años en el sector, y muy bien valorado.
- Proteína de Whey para muscular fabricado en la unión europea.
- Calidad muy alta, y precio muy competitivo.
- Varios sabores.
- Precio/calidad excelente, y Precio/Cantidad también excelente
¿Porque consideramos que es la mejor proteína?
Para determinar cual era el mejor suplemento de proteína hemos primado calidad por encima del precio, sin llegar al extremo de productos de precio desorbitado que no tienen justificación alguna (hay muchos). Nos hemos basado ademas en las siguientes premisas.
- El mejor suplemento de proteína debía ser compatible con veganos.
- El mínimo de procesamiento químico.
- Fabricado en un país que tenga controles rigurosos, casi nunca recomendamos productos de fuera de la UE.
- Calidad alta, sin tirar el dinero en productos que no lo merecen.
- Ratio precio/calidad y precio/cantidad
La mejor proteína para ganar masa es la proteína de Wey
Esto no significa que las otras no sean importantes también, pero la proteína más importante para ganar masa muscular es la proteína de suero (whey protein). El suero es una proteína completa que contiene todos los aminoácidos esenciales necesarios para el crecimiento y la reparación muscula y su rápida absorción por parte del cuerpo lo convierte en una opción especialmente efectiva para la construcción muscular.
La proteína de suero se extrae durante el proceso de fabricación del queso y se considera una fuente de proteína de alta calidad. Contiene una abundancia de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA por sus siglas en inglés), especialmente leucina, que desempeña un papel crucial en la síntesis de proteínas musculares.
La rapidez con la que el cuerpo absorbe la proteína de suero la hace ideal para consumirla después del entrenamiento, ya que ayuda a iniciar rápidamente el proceso de recuperación y reconstrucción muscular.
Mejor marca de proteína para muscular: Olimp Sport Nutrition
Buscando la mejor proteína de Wey hemos analizado varios fabricantes, y finalmente nos hemos decantado por una opcion de OlimSport, uno de los mejores productores de suplementos alimenticios del mercado. En segundo lugar, pero no menos importante, fabrican en Europa bajo controles rigidos. Sabeis que no nos gusta 'experimentar' con productos de legislaciones "laxas".
Adicionalmente, OlimpSport no es considerado uno de los mejores fabricantes de suplementos de proteína porque si, con más de 30 años de desarrollo en sus laboratorios, y más de 600 productos lanzados saben traernos productos eficaces y económicos sin sacrificar nada de calidad.
Otras consideraciónes que la convierten en la mejor elección
Sabor: Aún que aqui hemos probado la de vainilla (y sabe realmente bien), también suele estar disponible con sabor a chocolate , y sabor fresa.
Cantidad: Esta proteína para ganar masa muscular viene en formato de 600g y de 2200 gramos, ten en cuenta si te decides por escogerla en amazon, que la opción con mas cantidad, no siempre resulta la más economica en precio/kg, fijate en el precio euros/kg si la adquieras en amazon, pero aún asi, tiene un ratio de precio/cantidad muy correcto, y más aún si consideramos la reputación del fabricante.
🥇 Proteína pura de whey
de OlimpSport Nutrición
La proteína pura de whey de Olimp Sport Nutrition es una excelente opción para aquellos que buscan ganar masa muscular de forma efectiva. Este suplemento alimenticio, disponible en la página web de suplementos alimenticios, es conocido por ser la mejor proteína para ganar masa muscular.
La Proteína Pure Whey Isolate de Olimp Sport Nutrition tiene un delicioso sabor a vainilla y utiliza suero de leche como fuente de proteínas. Cada unidad de este producto contiene 600 gramos, lo que garantiza un suministro duradero.
Este producto es un aislado puro, lo que significa que ofrece un alto contenido de proteínas. Con 30 gramos de proteínas por porción, es perfecto para satisfacer las necesidades de recuperación de aquellos que llevan un estilo de vida activo y saludable.
Además, esta proteína de whey de Olimp Sport Nutrition tiene un bajo contenido de hidratos de carbono, con solo 0,5 gramos por porción. Esto la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan aumentar su masa muscular sin aumentar su consumo de carbohidratos.
Para finalizar, la proteína pura de whey de Olimp Sport Nutrition es la mejor opción para aquellos que desean ganar masa muscular de forma efectiva. Con su delicioso sabor a vainilla y su alto contenido de proteínas, este suplemento alimenticio cumple con las necesidades de recuperación de los atletas y personas activas.
Ver en Amazon